Режим работы
круглосуточно,
без выходных

Дагомысская улица, 48

Лицензия № Л041-01177-91/00561129
Главная /

Статьи

Что пить при похмелье?

Нарушения самочувствия при похмельном синдроме — это типичное явление, распространённое как среди пациентов с зависимостями, так и среди людей, которые просто перебрали. Негативное состояние развивается сразу или наутро. Главная причина расстройства — интоксикация, отравление организма этанолом, продуктами его распада. Есть разные способы реабилитации, восстановления после злоупотребления напитками (детоксикация, проведение аппаратной очистки). Некоторые способы коррекции доступны пациентам дома, без привлечения врача. Среди них — изменение рациона, также питьевого режима.

Парень в похмельном состоянии

Содержание статьи

Статья проверена эскпертом

Главный врач клиники «Южный нарколог»

Автор статьи

Врач общей практики наркологической клиники «Южный нарколог»

Реабилитация после употребления спиртного: роль правильного питания и воды

Фрукты и вода

Похмелье требует коррекции в том числе в бытовых, привычных вещах. Правильное питание при негативном состоянии предполагает отказ от жареного, жирного, солёного, копчёностей. Есть нужно небольшими порциями, несколько раз в день, чтобы избежать перегрузки пищеварительного тракта. Не меньшее значение имеет правильный питьевой режим. Вода — универсальный растворитель, проводник биохимических процессов (тех, которые необходимы для быстрого устранения химикатов из структур организма, тканей, крови). Безалкогольные напитки помогут быстрее пережить похмельный синдром, скорее добиться улучшения самочувствия из-за естественного выведения этанола, также его метаболитов: ацетальдегида, уксусной кислоты. Не все напитки полезны, разрешены. К выбору рекомендуется подойти внимательно.

Фрукты и вода

Как действуют напитки, которые помогают при похмелье

Основное действие после употребления алкоголя базируется на ускорении естественной детоксикации. Почти все метаболиты спирта выходят через почки. Обилие жидкости способствует выведению токсинов нормальным способом, но есть и другие эффекты:

При этом нужно избегать тонизирующих продуктов, они только ухудшают состояние пациента. При алкоголизме, также запое, употребления напитков для восстановления может оказаться недостаточно. В некоторых случаях реабилитацию после употребления избыточного количества спиртного лучше проходить в наркологическом центре, клинике, где можно получить помощь врачей-наркологов.

5 напитков для снятия похмелья

Можно выделить как минимум 5 вариантов. Они помогут человеку скорее прийти в себя.

  1. Огуречный или капустный рассол. Рассол содержит много минералов, электролитов, которые активно вымываются при обезвоживании на фоне алкогольной интоксикации. Маринады, которые путаются с рассолами, не подойдут, у них полезных свойств нет.
  2. Минеральная вода без газа. Минералка содержит электролиты, также способствует восстановлению щелочного баланса крови. Вода должна быть без газа, чтобы не провоцировать развития диспепсических явлений, нарушений со стороны желудка.
  3. Натуральные соки. Подойдут как фруктовые, так и овощные. Лучше, чтобы готовились самостоятельно, магазинные концентраты не годятся. Выжимать сок можно вручную или с помощью специальной техники, это роли не играет.
  4. Кисели. Кисель готовится на фруктах, ягодах, отличается высокой клейкостью, способствует восстановлению работы пищеварительного тракта. Также отличается высокой пищевой ценностью, витаминизацией.
  5. Простая негазированная кипячёная вода. Чистая вода — универсальный, самый простой, доступный способ восстановления водно-щелочного баланса. Она также должны быть негазированной.

Что можно пить при похмелье — зависит от случая.

Какие напитки стоит избегать при похмелье и почему

Похмельный синдром после употребления спиртного провоцирует серию нарушений. С учётом их природы некоторые напитки принимать нельзя. Категорически запрещены:

Алкоголь, спиртное может создать иллюзию нормализации состояния, но это только кажущееся улучшение. Симптомы со стороны разных систем организма действительно слабеют, но только на время. Спустя несколько часов ситуация станет хуже, чем изначально. Принимать спиртное не следует ни при стойкой зависимости, ни полностью здоровому человеку.

Квас имеет определённый процент этилового спирта по причине естественного брожения, его приём не рекомендуется. При этом квас пить можно, как и другие кисломолочные напитки с низким уровнем жирности.

Лимонад, газированную воду пить нельзя несколько дней. Высокая концентрация углекислого газа сказывается на скорости выведения вредных компонентов. А лимонад, содержащий сахар, влияет на уровень гормонов, инсулина, добавляет нагрузки на организм.

При реабилитации диету нужно соблюдать до недели, всё в зависимости от характера, степени выраженности расстройства.

Бесплатная консультация специалиста

Специалисты центра Южный нарколог снимут похмелье и облегчат состояние уже через час. Позвоните сейчас по номеру: +7 (800) 600 10 84 или оставьте заявку

Отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности. Ваши данные не попадут к 3-м лицам

Какие таблетки пить при похмелье: безопасные подручные лекарства

Принимать препараты нужно с большой осторожностью, даже те, что принято считать безобидными. Безопасных лекарств не бывает. Разрешены такие таблетки:

Другие принимать нельзя без рекомендации нарколога, полного понимания клинической ситуации. Сорбенты принимают с большой осторожностью, есть риск нарушений со стороны кишечника. Также они эффективны только тогда, когда в ЖКТ ещё остаётся спиртное, наутро принимать их бесполезно.

Быстро справиться с выводом из похмелья поможет врач. Доктор проведёт консультацию, назначит средства для лечения, поставит капельницу для детоксикации, поможет устранить неприятные симптомы. При необходимости направит в стационар, назначит полный курс коррекции (кодирование и прочее). Рекомендуется вызвать врача на дом. Специалисты наркологической клиники лечит алкоголизм, наркоманию, связанные с ними состояния. В Москве работает достаточно специалистов.

Видео: 100% РЕЦЕПТ ОТ ПОХМЕЛЬЯ!

Что помогает восстановиться после обилия спиртного

Условие восстановления — комплексный характер помощи. Выверенный рацион, питьевой режим, режим физической активности — вот те принципы, которых нужно придерживаться. Хорошее решение — вызов нарколога на дом, собственными силами быстро справиться с негативным состоянием сложно, а порой невозможно (тем более без рисков).

Как пережить похмелье, если помощь нарколога недоступна

Чтобы пережить нарушение, нужно придерживаться трёх принципов:

Сроки восстановления — 1–2 дня.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ - РАССРОЧКА НА ВСЕ УСЛУГИ 0%

Оформите беспроцентную рассрочку на услуги клиники

0%

Рассрочка

0

Первый платеж

3/6/12

Месяцев

Список используемой литературы

  1. Классификации болезней в психиатрии и наркологии: пособие для врачей / под ред. М. М. Милевского. – М.: Изд. «Триада-Х», 2009. – 183 с.
  2. Психиатрия и наркология: учебник / Н.Н. Иванец, Ю.Г. Тюльпин, В.В. Чирко, М.А. Кинкулькина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. – 832 с.
  3. Пятницкая И. Н. Общая и частная наркология: руководство для врачей / И. Н. Пятницкая. – М.: Медицина, 2008. – 640 с.
  4. Руководство по наркологии / под ред. Н.Н. Иванца. – 2-е изд., испр., доп. и расш. – М.: ООО «Медицинское информационное агентство», 2008. – 944 с.
  5. Сергеев И. И. Психиатрия и наркология: учебник / И.И. Сергеев, Н.Д. Лакосина, О.Ф. Панкова. – М.: МЕДпресс-информ, 2009. – 752 с.
  6. Чуркин А. А. Практическое руководство по применению МКБ-10 в психиатрии и наркологии /А. А. Чуркин, А. Н. Мартюшов. – М.:МегаПро, 2010. – 132 с.
  7. Шабанов П. Д. Наркология: руководство для врачей. – 2-е изд., перераб. и доп. / П. Д. Шабанов.– М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 832 с.
  8. Головко А.И. Наркология: Общие вопросы и патогенез химических зависимостей / А.И. Головко; под ред. А.Г. Софронова. – СПб.: Изд-во «Артиком», 2008. – 448 с.
  9. Гофман А. Г. Клиническая наркология / А.Г. Гофман. – М.: «МИКЛОШ», 2003. – 215 с.

Свяжитесь с нами

Или Оставьте заявку на бесплатную консультацию